Catégorie : Santé des parcs, santé des populations

Journée Santé des parcs, santé des populations 2022

Nous savons que passer du temps dans la nature est bénéfique pour nous.

Parfois, nous avons juste besoin d’un petit coup de pouce pour sortir et en ressentir les effets!

Voilà pourquoi, le 15 juillet, nous offrons une série d’activités dans les parcs de la province pour célébrer la Journée Santé des parcs, santé des populations.

Tous les parcs qui font normalement payer un droit d’utilisation diurne offriront l’entrée gratuite pour que vous puissiez profiter des bienfaits de la nature.

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Bienfaits de la pêche pour la santé

La pêche est un passe-temps emblématique au Canada. Il n’y a rien de tel que de passer la journée au bord de l’eau avec des amis et en famille pour profiter du plein air et taquiner le poisson.

Mais saviez-vous qu’une journée de pêche peut vous rapporter plus qu’une belle prise? La pêche a des effets bénéfiques sur votre santé physique et mentale.

Voici quelques façons d’améliorer votre bien-être général grâce à la pêche.

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La mesure d’un voyage en canot

Le billet d’aujourd’hui est une diatribe polie de la bibliothécaire du parc provincial Quetico, Jill Sorensen.

Il semble que nous entendions constamment parler de voyages de style expédition – des récits où les gens ont battu des records de vitesse, ont pagayé les plus longues distances ou ont été « les premiers » à terminer un parcours. Les ampoules. La privation de sommeil. L’endurance.

Et c’est très bien ainsi. Je n’ai aucun problème avec le suivi des kilomètres ou les tentatives de course. Mais si vous insistez pour mesurer tous vos voyages, puis-je vous suggérer de compter autre chose? Quelque chose qui vous relie plutôt au paysage ou à une part de l’histoire culturelle.

Un peu moins de vitesse. Un peu plus d’appartenance.

Voici quelques suggestions d’autres choses à compter :

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Comment élever des enfants sensibilisés à l’environnement

La Semaine de la Terre nous rappelle chaque année l’importance de célébrer notre belle planète et de faire notre part pour la protéger pour les futures générations.

C’est aussi un rappel opportun de la nécessité de susciter chez nos enfants l’amour – et le respect – du plein air. C’est quelque chose que nous ne pouvons commencer trop tôt.

Des recherches récentes montrent que si vous donnez aux enfants (de cinq à dix ans) une expérience d’immersion dans la nature, ils en retireront un amour durable de l’environnement et un sentiment de responsabilité à son égard. Vous produirez aussi vraisemblablement des penseurs plus créateurs!

Alison Lake, biologiste au parc provincial Algonquin, offre ces conseils sur la manière d’élever des enfants sensibilisés à l’environnement dans un monde de plus en plus urbanisé et régulé :

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