Bienfaits de la pêche pour la santé

La pêche est un passe-temps emblématique au Canada. Il n’y a rien de tel que de passer la journée au bord de l’eau avec des amis et en famille pour profiter du plein air et taquiner le poisson.

Mais saviez-vous qu’une journée de pêche peut vous rapporter plus qu’une belle prise? La pêche a des effets bénéfiques sur votre santé physique et mentale.

Voici quelques façons d’améliorer votre bien-être général grâce à la pêche.

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Palmarès des six meilleurs parcs pour la pêche en canot dans le Nord de l’Ontario

Pagayer dans les aires de nature sauvage, pêcher à partir d’un canot, puis rentrer au campement pour savourer un repas de poisson dans la nature est une expérience spéciale.

Si un tel voyage vous semble agréable, jetez un coup d’œil à nos recommandations pour connaître les meilleures destinations de pêche dans l’arrière-pays dans nos parcs du Nord.
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La pêche au doré jaune en eau boueuse au printemps à Quetico

Le billet d’aujourd’hui nous vient de James Burns, agent de protection de la nature et ancien garde de parc, zone intérieure, du parc Quetico de 2000 à 2013.

Si l’eau est trop froide pour vous donner envie de faire une plongée profonde dans le lac après un long portage, cela signifie que l’eau est également trop froide pour la plupart des espèces de poissons des lacs du parc provincial Quetico .

Certains poissons résilients se portent bien dans une eau froide et glacée toute l’année, comme le touladi. La majorité des poissons de Quetico, dont le doré jaune, le grand brochet et l’achigan à petite bouche, préfèrent une eau à la même température que celle que vous ou moi aimons : 20 degrés Celsius (ou 68 degrés Fahrenheit).

Mais que font les poissons les plus sensibles lorsque la glace a disparu et que la température dans la majeure partie du lac est de 4 à 17 degrés Celsius, à faire se ratatiner les nageoires?

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De nouvelles expériences hivernales à Silent Lake

Le billet d’aujourd’hui a été rédigé par l’auteure Ashley Rae, de SheLovesToFish.com, qui pêche toute l’année toutes sortes de poissons.

Je pense que tout pêcheur à la ligne admettra qu’il est à peu près impossible de dormir dans l’attente d’une prochaine excursion de pêche. Ç’a certainement été le cas pour moi et mon  amie Lori, qui s’est jointe à moi pour une récente aventure dans le parc provincial Silent Lake.

Cette excursion a été particulièrement passionnante, car Lori pêchait pour la première fois le touladi et nous explorions un nouveau plan d’eau. Nous avions également hâte de nous installer dans une yourte, ce que nous n’avions jamais fait ni l’une ni l’autre.

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