Les bienfaits de la forêt : un guide de la sylvothérapie

Promenons-nous dans les bois.

Sans destination particulière à l’esprit, nous errerons, et nous nous immergerons dans la nature et l’observerons. Laissons nos sens nous guider.

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes promené dans les bois sans plan? Sans destination finale? Sans espèce à identifier, sans pente à gravir ou belvédère à atteindre?

Voilà exactement en quoi consiste l’expérience d’une séance de sylvothérapie.

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L’arrière-pays pour les débutants : les meilleures destinations

Lorsque vous l’effectuez de façon sécuritaire, votre première expédition dans l’arrière-pays peut créer des souvenirs impérissables en offrant une escapade immersive dans la nature.

Cependant, pour passer du camping sur roues au camping dans l’arrière-pays, il faut se préparer  et s’informer. Les nouveaux pagayeurs et randonneurs peuvent se retrouver dans des situations périlleuses s’ils surestiment leurs habiletés ou choisissent un parcours trop difficile.

Voici quelques expéditions dans l’arrière-pays qui sont recommandées pour les débutants :

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Pimachiowin Aki : un périple

Le billet d’aujourd’hui a été rédigé par Doug Gilmore, un surintendant récemment retraité du parc provincial Woodland Caribou. Le billet souligne la désignation de Pimachiowin Aki comme site du patrimoine mondial de l’UNESCO. 

Un périple peut être défini comme « l’acte d’aller d’un endroit à un autre ». Chaque réalisation est souvent accompagnée d’un périple et l’inscription de Pimachiowin Aki (Pi-MATCH-o-win Ah-KAY) comme site du patrimoine mondial de l’UNESCO ne fait pas exception.

En outre, les périples réservent souvent des surprises et, ce qui est plus important, vous donnent l’occasion d’apprendre.

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Avril : possibilités d’hébergement avec toiture

Il peut s’avérer difficile de prédire les températures printanières, ce qui fait d’avril le mois idéal pour séjourner dans une cabane ou une yourte! Qu’il pleuve, qu’il neige ou que le soleil brille, vous disposez d’un port d’attache douillet pour vos aventures en plein air.

Vous ne trouvez pas votre parc préféré? Nous vous rappelons que de nombreux parcs, comme Arrowhead, Silent Lake et Windy Lake, ferment après le congé de mars pour préparer la saison de camping du printemps.

Les hébergements annoncés ci-après sont disponibles à partir de midi le 18 mars 2019.
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